Freestyle

Get fit in 30 days – Training mit Flo Jung

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Fit bleiben während der Ausgangsbeschränkungen mit Flo Jung. Unser Waver hat gemeinsam mit seiner Personal Trainerin ein Programm entwickelt, mit dem ihr euch auch während der Ausgangsbeschränkungen fit halten könnt und sogar gestärkt aus dem “Lockdown” zurück aufs Board springen werdet.

Die Übungen können ohne Probleme zu Hause und/oder im Garten durchgeführt werden. Zusätzliches Equipment benötigt Ihr dazu nicht. Zwischen 30 und 60min Zeit pro Tag solltet ihr einplanen. Neue Übungen gibts jeden Sonntag auf Flo’s YouTube und Instagram Channel

Viel Spaß beim Mitmachen.